奶香浓郁黑芝麻糊
简单
4人份
南方黑芝麻糊的味道～小时候的记忆……随着年轮的流逝，不同的是如今制作它的换成了长大的我。小时候妈妈总说，黑芝麻多吃头发会又黑又亮，所以每次吃它，闻着香香的味道，总是特别的开心。而今升级版的黑芝麻糊营养丰富，老少皆宜，一起来做做吧。
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食材清单
其他
- 100克熟黑芝麻
- 30克花生米
- 4-5颗红枣
- 60克椰浆（或者牛奶）
- 60克糯米（或者大米）
- 800克水
调味料
- 20克冰糖
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
836.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
