烤秋刀鱼

简单 4人份

秋刀鱼在日本人的习惯中,是连胆、肠一起吃的,最平常的吃法是连胆一起盐烧,烧之前只需撒少许海盐,放到烤盘上小火煎烤,待两面都烤到金黄焦香即可,无需花巧。 烤好的秋刀鱼香气撩人,吃前挤几滴柠檬汁,鱼肉入口甘香腴润,诱人之极,秋刀鱼鱼背部分的肉质非常肥美,和连着少许鱼脂肪的背肌一起下肚,别有一番享受。 如此简单的美味佳肴,恐怕这个周末您无论如何也要试一试啦,当然了,俺们中国人木有那么血腥,还是摘肠去胆的好。

烤秋刀鱼
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食材清单

其他
  • 秋刀鱼
  • 孜然粉
  • 橄榄油
  • 辣椒粉
  • 黑胡椒
调味料
  • 海盐

营养成分

热量

101.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

5.0 克

9.0 克

584.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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