婴儿辅食小饺子
简单
4人份
悦宁小朋友今天十个月了，吃顿饺子庆祝一下吧。
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 少许胡萝卜
海鲜
- 几只虾
蔬菜类
- 少许青菜
营养成分
热量
495.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
320.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜剁碎蒸熟，鸡蛋炒熟剁碎，青菜切碎，虾去壳剁成虾泥，加几滴生抽和少许核桃油拌匀。
2
外面买的饺子皮擀的薄一些用瓶盖摁成小皮，包饺子吧
3
煮饺子
4
开吃，吃的时候从中间切开，两口吃一个，小朋友一口气吃了十个。
