红豆粥

简单 4人份
红豆粥
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食材清单

其他
  • 100g花生
  • 100g薏仁
  • 50g大麦仁
  • 50g小米
  • 适量清水
蔬菜
  • 200g红豆
调味料
  • 适量红糖

营养成分

热量

309.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

1.0 克

糖

1.0 克

钠

701.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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