家庭小烧烤

简单 4人份

Yi情的这些天里,凉皮也做了,花卷也蒸了,蛋糕面包也huohuo了,我就问,你们不馋烧烤吗? 来,跟我一起唱:大金链子小手表,一天三顿吃烧烤,走起✌️。

家庭小烧烤
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食材清单

其他
  • 1勺孜然粉
  • 1勺老抽
  • 1勺花椒粉
  • 1勺蚝油
  • 1勺辣椒粉
  • 2勺生抽
  • 2勺食用油
  • 一头大蒜大蒜末
  • 半只洋葱洋葱末
  • 少量白芝麻
调味料
  • 2勺糖

营养成分

热量

542.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

3.0 克

10.0 克

953.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锡纸上刷油,选择自己喜欢吃的菜码好,刷酱料。酱料用黄豆酱,蒜蓉辣酱,蚝油,油搅拌而成,均匀的刷在菜品上。

2

撒上孜然,烧烤料,辣椒粉,进烤箱。烤箱180度预热10分钟。

3

进烤箱,烤15分钟,中间记得翻一下~

4

出烤箱后撒上芝麻,葱花~

5

开动!!!!!

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