懒人版微波炉少油可乐鸡翅

简单 4人份

家里的小盆友爱吃鸡翅,本人的这个版本是最省事的了。 我看到很多烤箱和用锅烧的鸡翅都要加油。这个版本不用哦,而且还能笠出很多鸡油。

懒人版微波炉少油可乐鸡翅
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺老抽
  • 1瓶可乐
  • 2勺生抽
  • 3勺生抽
  • 半片桂皮
肉类
  • 15个鸡翅
蔬菜
  • 半只生姜

营养成分

热量

144.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

701.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用小刀在鸡翅上划几刀,加入料酒,生抽,老抽,生姜和桂皮,最后加可乐。放入冰箱腌2个小时以上。

2

放5个鸡翅架在筷子上,盘子里放入厨房纸吸油。微波炉高火8分钟就可以了。

3

也可少放跟筷子,少摆点鸡翅去烤。喜欢熟点的,可多烤几分钟。

4

美味的鸡翅就可以装盘了。

5

看看沥出的鸡油有多少……👶🏻怕

6

如果时间比较紧,可以热锅加少量油,炒一下鸡翅,再加入之前浸泡的汤汁,煮一段时间,汤汁煮的差不多,出锅装盘。

7

这样红烧的味道更浓一点。

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