香喷喷的酱肉包子:宅家厨艺修炼篇

简单 4人份

宅家大半个月了,各种现学现卖倒腾了甜品糕点川菜,昨天心血来潮突然想吃包子,就大胆尝试了一次,结果效果竟然还不错,现在码一下大致过程记录一下,以后可以在这个基础上改进。 p.s.豇豆和木耳是秉承特殊时期库存有啥用啥的原则(其实是猪肉贵)才加的,也可以不加,加了口感和营养都更丰富( •̥́ ˍ •̀ू ) 下面给出的是12个中号包子的量。

香喷喷的酱肉包子:宅家厨艺修炼篇
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10根除掉葱头葱白的绿葱花
  • 150克左右水
  • 150克猪肉沫
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 1块桂皮
  • 2个八角
  • 2个山奈
  • 2个香葱头
  • 2勺料酒
  • 2根切碎香葱白碎
  • 300克普通面粉
  • 3克酵母粉
  • 3根(切成小丁)新鲜豇豆
  • 3片香叶
  • 4片姜切沫姜沫
  • 一小撮(泡发切碎)木耳
  • 一小撮小茴香
  • 上面是包子皮,下面是酱肉馅原料:
  • 少许白胡椒粉
  • 有五香粉的话上面的香料都不用了
  • 适量猪油(也可其他油)
调味料
  • 一勺白糖
  • 少许白糖

营养成分

热量

405.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

8.0 克

5.0 克

643.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

和面:酵母粉用温水泡开,静置15分钟,然后倒入面粉里,再加入一勺白糖,一起搅拌成絮状,等它放置吸水几分钟就下手揉面,揉到盆光手光面光“三光”之后盖保鲜膜,放入蒸锅内发酵。锅内掺点水,隔段时间就加热一下,让锅内保持30几度的温度,利于面团发酵。

2

炸香料:另起一口锅内加入适量猪油(其他食用油也行),油热后加入准备好的所有香料进去炸香,炸至香料颜色变深后捞出香料渣渣。有五香粉的话炸香料这一步就不用了。

3

炒酱肉馅儿:在上一步的油里加入肉沫小火煸炒,炒至水分干,开始出油,然后加入料酒、姜沫、葱白碎、豇豆、木耳再炒一炒,再加入生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、少许白糖翻炒,咸味儿不够可以再加点盐,出锅。出锅降温之后加入葱花拌匀,再放入冰箱冷藏使油凝固更好包。

4

包包子:面团发酵至之前的两倍大后取出揉面,揉至内部气体全部排出,无气孔后搓条分成一些剂子,每个大约35克重。每个剂子搓圆,压扁,用擀面杖擀至中间厚周边薄的面皮,面皮直径大约是包子直径的两倍。

5

手法(~ ̄▽ ̄)→ 左手四指托面皮使其中心有个凹陷的余地,居中放入适量肉馅,右手大拇指和食指提拉面皮边上一点,与左手食指挤压配合形成一个褶儿,右手食指再将这个褶儿顺时针拨到大拇指上,捏紧,第一个褶儿就捏好了,然后如此反复,尽量均匀的捏到15个左右的褶儿,最后与第一个褶儿的捏紧处搭接收尾,最后可留一个小孔或者把小孔封闭。

6

蒸包子:包好的包子放入蒸锅内,同样让其处于30几度的环境下发酵,等到发到1.5倍大的时候开火蒸。水开之后蒸13分钟关火,关火后不开盖子焖5分钟后再盛出享用!

7

内馅儿超香! ⁽˙³˙⁾◟(๑•́ ₃ •̀๑)◞⁽˙³˙⁾

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