养肾嘿嘿粥
简单
4人份
这是在网络上看到的养肾黑粥。现在每天做一碗给爸爸喝~不知道有木有效果~~
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食材清单
其他
- 小把黑米
- 小把黑芝麻
- 小把黑豆
- 百合
- 红枣
- 花生
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
304.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
