蒜蓉蒸墨西哥红龙虾

简单 4人份

墨西哥红龙虾是一种产自墨西哥西部海域以及部分美国加州海域的龙虾,因此也叫加州龙虾或美国红龙虾。这种龙虾通体呈暗红色,腿上有亮橙色条纹,虾尾的壳比较光滑并且每节壳上还有中间断开的沟,与著名的澳洲岩龙虾的长相还是有一定区别的。由于产量不高并且是外国进口,因此墨西哥红龙虾虽然不及顶级的澳洲岩龙虾昂贵,但也依然是一种不可多得的海鲜食材。

蒜蓉蒸墨西哥红龙虾
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食材清单

其他
  • 10瓣蒜
  • 1只墨西哥红龙虾
  • 小半勺蚝油
  • 适量油
  • 适量迷迭香
蔬菜
  • 5根小葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

331.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

382.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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