鲜到佛闻跳墙来-简简版本佛跳墙
简单
4人份
佛跳墙，又名福寿全，它是由鲍鱼，海参，杏鲍菇……等等材料煨制的，材料实在是太多了，可是又觉得佛跳墙营养丰富，可以提高免疫力，就做了一个简简的版本
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 12只生蚝
- 2勺蚝油
- 2只海参
- 3分之1勺白糖
- 3勺开水
- 4分之1勺盐
- 4瓣蒜头
- 半勺料酒
海鲜
- 8只鲍鱼
蔬菜
- 6片娃娃菜
蔬菜类
- 1个洋葱
- 3根葱
- 4片姜
调味料
- 1勺酱油
- 酱汁部分
营养成分
热量
302.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
296.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
