碎银耳冰糖雪梨

简单 4人份
碎银耳冰糖雪梨
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食材清单

其他
  • 1朵银耳
  • 2个梨
  • 适量（随个人口味）冰糖
  • 适量枸杞

营养成分

热量

581.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

7.0 克

糖

20.0 克

钠

449.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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