红枣蒸山药泥
简单
4人份
时间：约7-10分钟 难度：容易做🤞 份量：1人份
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食材清单
其他
- 200g山药
- 2颗红枣
调味料
- 8g糖
营养成分
热量
746.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
887.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用擦丝器最细的那一面，把生山药擦成泥状（如果有日式磨碗更佳）
2
将生山药泥和少许糖拌匀，再加两颗红枣一起放到容器中，上锅蒸20分钟即可
