218.0 卡
14.0 克
17.0 克
8.0 克
11.0 克
632.0 毫克
E,A
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
金钱菇和木耳凉水泡发(大概需要半小时)
所有材料洗净、瘦肉或排骨洗净飞水(放入凉水中,大火煮开沸滚5分钟,然后将水倒掉,冲洗干净)
所有材料一起入锅,加入适量清水,武火煮开后转文火煲2小时
出锅前下盐调味即可
本网站已集成讯飞星火的文生图API服务,可以直接使用。每次生成图片时,系统会自动调用API生成高质量的菜品图像。
当前配置信息: