黄米面红枣年糕、团子、窝头

简单 4人份

年糕寓意:步步高升!——————老爸从电视里学的,只看了一遍就记住了非要动手做一次,活到老学到老向老爸学习!👍买面粉操练起来!老爸做的这个量比较大,没有称,就一盆面(大概6斤)一小盆枣,水看着加。也没加糖,实验后感觉非常成功!个人感觉年轻人吃还是和面时加糖吧,蒸熟了口感更好,或者蒸后沾白糖吃!爱吃黏食的吃后会上瘾!这口感味道会深深留在记忆里。好吃的年糕分享给大家,仔细看看方子,选适合自己的跟做,不明白留言————————————————黄米面:就是黄米磨成的粉,有粘性的面粉。黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效。————————————————禁忌:消化不良、糖尿病人不宜多吃。因为这是粘性食物一般人也要注意一次不能食用过多。好吃的东西也不要贪多过量呦!

黄米面红枣年糕、团子、窝头
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 6斤(蒸了3屉)黄米面
  • 依自己喜好添加白糖
  • 适量开水
  • 适量红枣

营养成分

热量

705.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

347.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

降温了,来份甜品呗——心太软&桂花蜜糖水
降温了,来份甜品呗——心太软&桂花蜜糖水
查看详情
山西黄米糕(枣糕)
山西黄米糕(枣糕)
查看详情
姜母茶红豆汤圆
姜母茶红豆汤圆
查看详情
甘蔗羊肉汤
甘蔗羊肉汤
查看详情