简易版木须肉

简单 4人份

这道菜是我家里常做的,材料也很简单,过程也很好操作,不会让人有挫败感,不信来试试吧!

简易版木须肉
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食材清单

其他
  • 200克猪肉片
  • 一勺老抽
  • 一小勺克糖
  • 一小勺香油
  • 两个鸡蛋
  • 两勺生抽
  • 两小勺食用盐
  • 十朵木耳
  • 十根左右黄花菜
  • 半根胡萝卜
  • 半根黄瓜

营养成分

热量

352.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

7.0 克

17.0 克

621.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材

2

开火,锅烧热,放入花生油,油热后倒入蛋液,凝固至如图状打散盛出备用

3

另起锅烧热,倒入花生油,炒肉加入料酒,酱油和醋炒至变色。

4

加入胡萝卜翻炒,滴入耗油,再加入黄瓜和木耳,放盐,最后将鸡蛋倒入翻炒均匀,淋香油,出锅。

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