平平无奇但超级美味的无水欧式乡村炖肉
简单
4人份
最原始古老的欧式乡村炖肉，追求的是食物本身的味道。做法简单，调味料也很简单哦。利用铸铁锅的锁水性，使用烤箱慢炖，炖好的肉非常软糯非常香。个人觉得最好吃的土豆。全程不需要看火，零失败率，超级方便。非常推荐！
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食材清单
其他
- 150克番茄罐头/番茄丁
- 2个土豆
- 50克胡萝卜
- 50克西芹
- 600克有肥有瘦的猪肉梅花肉
- 少许欧式香料
- 少许黑胡椒碎
蔬菜类
- 100克洋葱
调味品
- 几片香叶
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
796.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
667.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
