小米鲊

简单 4人份

贵州菜,过年必上桌。一般用猪油和一些腊肉小丁撒在面上,这是我的非常简易素味版

小米鲊
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食材清单

其他
  • 小米
  • 少许食用油
  • 红糖粉

营养成分

热量

491.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

467.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先把小米淘洗干净,反复用水多淘几遍,然后就是泡小米,一定要泡透,一般要泡1~2天,中间换几次清水接着泡。

2

然后上笼屉隔水蒸熟,大概20~30分钟左右,期间开盖看熟的程度。

3

这个是蒸熟后的样子,黄灿灿的已经有粘性啦。

4

选用上好带皮五花肉。

5

切成薄片待用。

6

放入少许猪油,再放入五花肉入锅,把它稍煸出油来,肉片起卷的状态。

7

这时加入蒸熟的小米一同小火翻炒均匀。

8

再把红糖加入继续翻炒,同时放入适量食盐一同翻炒均匀。(小火)

9

这时颜色会在红糖加入后非常的深红油亮。然后加入清水翻拌均匀。(小火)

10

装用盆中待蒸。

11

用高压锅隔水压制25~30分钟左右。

12

出锅喽,口感软糯、香甜,色泽鲜黄透亮,美味可口。

13

来个装盘照😋😋😋。

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