紫薯八宝饭（无猪油）
简单
4人份
虽然不是春节时候，但梦见了八宝饭 不是有句话 梦里出现的人 醒来就该去见他 生活就是那么简单 同样的 梦里出现的食物 醒来就该去做出来
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食材清单
其他
- 10粒莲子
- 250g糯米
- 25g色拉油
- 5粒红枣
- 一个紫薯
- 少许枸杞
- 少许葡萄干
- 豆沙
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
758.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
