菊花香菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 橄榄油
- 香菇
- 黑胡椒
调味料
- 盐
营养成分
热量
664.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
780.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜香菇去蒂洗净，稍捏干水分，捏完水后尽量将香菇展平。
2
平底锅烧热，倒少许橄榄油铺满锅底。
3
等油烧热后，香菇下锅小火煎至变黄。
4
按口味将黑胡椒和盐均匀撒到煎好的香菇上。
5
Tada！完成！
