超级简单美味的锡纸烤鸡爪
简单
4人份
这道菜做法非常简单 香而美味 而且口感特别好吃 在烤的时候屋里四溢飘香 味道太香了
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食材清单
其他
- 10只（400g）鸡爪
- 1个的4/1白洋葱
- 1个的4/1青椒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2个小米椒
- 三根葱头
- 半勺油
蔬菜类
- 三片姜
调味料
- 1克盐
- 1勺酱油
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
181.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把鸡爪洗干净切掉指甲，切开小块，用开水灼一遍，除洋葱、青椒、葱头外，所有材料和鸡爪搅拌均匀放冰箱冷藏腌制三到四个小时，烤盘上铺上两层锡纸，把腌制好的鸡爪拿出来放在锡纸上，把洋葱、青椒、葱头、小米椒加入鸡爪里，然后沿着锡纸边上捏紧包起来。
2
烤箱上下管200度预热，放入烤箱中层烘烤35分钟就可以出炉了
