鸡肉奶油焗饭
简单
4人份
蒜油、洋葱、鸡肉、奶油、三色蔬菜，拌炒过后洒上珍青松再盖上起司条，烤 15 分钟，香浓奶酪丝带着海苔独特口感拉出长长起司，如同感情长久绵密。
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食材清单
其他
- 100克鸡丁
- 150克水
- 30克三色蔬菜丁
- 30克奶油白酱汤块
- 50克白饭
- 50克起司丝
- 适量小磨坊玫瑰盐
- 适量小磨坊珍青松
- 适量小磨坊百搭香草
- 适量小磨坊葱风味油
- 适量小磨坊黑胡椒粒
- 适量鲜奶
蔬菜
- 50克洋葱
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
160.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
