苹果小米粥
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个苹果
- 适量小米
- 适量水
营养成分
热量
222.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
541.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.清洗小米后放入锅中，加入半锅水。
2
2.苹果削皮，切小块儿，中等半个就够了。小米煮开后加入苹果块儿。
3
3.煮至合适浓度即可。
