超下饭~酸汤巴沙鱼片

简单 4人份

都说孩子吃鱼聪明,女人吃鱼漂亮,因为做鱼吃就成为家里每周的常客了!各种鱼我都比较喜欢做,酸菜鱼,麻辣鱼,水煮鱼,清蒸鱼等等!巴沙鱼肉质细腻,而且没有刺,所以,这道酸汤巴沙鱼片就成为家人的指定菜了!

超下饭~酸汤巴沙鱼片
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食材清单

其他
  • 配菜
  • 1块泡姜
  • 1块泡酸菜或泡萝卜
  • 1根莴笋
  • 2瓣大蒜
  • 3个土豆
  • 3块巴沙鱼块
  • 4-5个泡椒
  • 4个小青椒
  • 适量干辣椒段
  • 适量白芝麻
蔬菜
  • 1大把豆芽
蔬菜类
  • 1块生姜
  • 适量葱段

营养成分

热量

674.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

480.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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