黄瓜木耳鲜肉水饺
简单
4人份
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食材清单
其他
- 木耳
- 生抽
- 食用油
- 香油
- 鸡精
- 黄瓜
肉类
- 猪肉
蔬菜类
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
588.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
750.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
自家种的白黄瓜长成了巨无霸，只能包饺子吃啦！
2
黄瓜洗净，用刮皮刀刮去外皮，黄瓜对切，用勺子挖去中间的瓜瓤。
3
黄瓜用擦丝器擦成细丝。
4
黄瓜丝加适量食盐拌匀静置十五分钟
5
用棉布把黄瓜里多余的水分攥干净。（一定攥的干一些，黄瓜水汽太大，容易造成饺子包制得过程中出水。）
6
攥干水分的黄瓜丝切成小段
7
.取一碗清水，加入一个生鸡蛋
8
搅拌成鸡蛋水，用鸡蛋水和面饺子皮不容易破。
9
水慢慢加入面粉里，开始是面絮，后来是软硬适度的面团
10
面团做好一定用湿布覆盖醒发至少半个小时。（饺子面团的软硬程度根据个人口味。）
11
猪肉剁成末，加入葱姜末
12
木耳提前用凉水泡发。
13
木耳洗净剁成细末
14
锅中倒入适量食用油，撒一些花椒，慢火慢炸出花椒油，过滤后凉透备用。（花椒油不要用太麻的花椒，饺子中有淡淡的味道就好，放多了麻嘴就不好了。）
15
再加入香油、食盐
16
鸡精、生抽、少许老抽顺时针拌匀，腌制至少十五分钟入味。
17
加入凉透花椒油，顺时针拌匀。
18
木耳和黄瓜加入腌制好的肉馅中
19
所有馅料顺时针搅拌均匀
20
面团取一小块揉好，搓成长条，切成小挤子，再擀成薄面皮，加入饺子馅包成饺子即可
21
煮饺子的时候往水里加一勺食盐也可以防止饺子开裂或者粘连。
22
清爽的口感让人吃了难忘！
