椰香绿豆糕

简单 4人份

近几年端午节都会做绿豆糕,自己喜欢吃又可以送亲朋。今年是用椰子油做的,淡淡的椰香很是喜欢。好记性不如烂笔头,记录下来,以后就这么做!(开始没想到弄菜谱,所以好多步骤没有拍照😊)

椰香绿豆糕
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克蜂蜜
  • 140克白砂糖
  • 160克椰子油
  • 500克脱皮绿豆

营养成分

热量

183.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

8.0 克

4.0 克

519.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

绿豆多洗几遍,泡一夜(没有拍照)

2

泡了一夜的绿豆冲洗后倒入电饭煲,加入没过绿豆的水(如图)

3

按蒸煮键,一个小时后(如图)

4

绿豆煮好后用饭勺压成泥,无需过筛也很细腻(这一步没有拍照)

5

不沾锅开小火,倒入绿豆泥和油,搅拌均匀(或油被吸收)后倒入白砂糖和蜂蜜,继续搅拌均匀。按照之前步骤煮出来的豆子干湿度刚好,不用考虑炒多久或炒到什么状态,只要搅拌均匀即可!(这一步没有拍照)

6

现在已经可以做原味的了,用自己喜欢的模具压出绿豆糕,图上是30克的

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