银耳枸杞莲子百合羹

简单 4人份
银耳枸杞莲子百合羹
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食材清单

其他
  • 一朵银耳
  • 几瓣百合
  • 几颗枸杞
  • 几颗莲子

营养成分

热量

766.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

7.0 克

糖

7.0 克

钠

193.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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