减脂必备超级简单满满茄红素美味墨西哥莎莎酱(附赠烟熏辣椒粉做法)
简单
4人份
有一次看BBC 的美食节日，其中一集是寻找墨西哥最正宗最美味的Taco, 每家都有自己的独门秘方炖猪肉，和当天制作的新鲜酱料。其中一个老板娘在制作酱汁的时候，把干红辣椒先炒到干香，再打成粉，来制作酱汁。深受启发，再也不用网购神秘的烟熏辣椒粉了。(请用红甜椒干，我国北方会把红辣椒晒成辣子皮的那种，不要用朝天椒。)
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食材清单
其他
- 个西红柿
- 勺橄榄油
- 勺黑胡椒
- 烟熏辣椒粉
- 瓣蒜
蔬菜类
- 个洋葱
- 根香菜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
174.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
