红烧肉-瘦肉也不柴版

简单 4人份

禾草珍珠透心香 人间美味红烧肉 公众号:肉丸子的小厨房 下厨房的第一篇,我选择带给大家的是一道家常菜,红烧肉。红烧肉又名东坡肉,各个派系众多做法不一,例如杭帮菜偏甜善用大量的冰糖上色,川系的红烧肉是必定要加花椒的,毛氏红烧肉加干豆角和大量干辣椒是它的特征,但万变不离其宗。赣菜中的红烧肉最出名的当属永修东坡肉,永修人家有条不成为的规矩,但凡红白喜事,主人家在答谢客人的酒宴上必定有一道大菜-东坡肉。相传,宋朝时期,苏东坡大诗人到建昌(今江西省抚州市南城县一带)访问挚友李公择,路上见一农夫之子中暑病情危急,略懂医术的苏大人立刻施以援手,使得农夫的儿子转危为安,农夫为了答谢苏大人,上街称了2斤猪肉用稻草捆好,问苏大人喜欢何种口味,是炖汤还是红烧,苏大人看着乡情景色诗性大发“荷上珍珠透馨香”,根本没听清农夫的问题,农夫心领神会将肉连着稻草整个焖煮;肉熟后,苏东坡问缘故,农夫答到,我是应大人的意思“猪肉禾草整个一起煮,煮透心,肉就香了呀”,故事真假无人知晓,但红烧肉在人们心中的分量却真真切切。 选择此菜作为开篇之首有三个原因:第一,这是我厨艺启蒙的首道大菜,学会了烧红烧肉可谓一通百通,红烧系列的其他大菜自然不在话下;第二,我用了多年的网名“五花肉小同学”和红烧肉的原材料有不解之缘。红烧肉的主要食材就是五花肉,说到此处插播一则短篇:某日和五谷不分的同事刘猪头逛菜场,我戏谑她可知五花肉为何叫五花肉,她答不上来。我却想起了厨师科班出身的大表哥多年前跟我科普过,一块好的五花肉必定是“五花”分明的三层肉,其位于猪的腹部,脂肪组织较多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”,其肥肉遇热易化,瘦肉久煮不柴,传说中最优质的极品五花肉是10层;而普通五花肉的结构则多为五层。第一层是猪皮,第二层是猪油,第三层是薄薄的猪瘦肉,第四层是猪油,第五层是深层的猪瘦肉;第三,以我多年的家常菜经验(7岁开始独自烧菜)各种做法的红烧肉我都试过,可以加以总结各种做法的优缺点,让各位看官挑选适合自己的做法。话不多说,言归正传下面开始解析这道红烧肉的做法。

红烧肉-瘦肉也不柴版
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1克鸡精
  • 1瓶啤酒
  • 2个八角
  • 2勺生抽
  • 2勺老抽
  • 2块桂皮
  • 2片香叶
  • 4勺料酒
  • 500克沸水
肉类
  • 500克五花肉
蔬菜类
  • 10片姜片
调味料
  • 10克冰糖
  • 1克盐

营养成分

热量

402.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

2.0 克

2.0 克

900.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

台式卤肉饭
台式卤肉饭
查看详情
不放一滴水的红烧肉
不放一滴水的红烧肉
查看详情
周黑鸭版鸭脖子(好吃到舔手指)
周黑鸭版鸭脖子(好吃到舔手指)
查看详情
香辣鸭头
香辣鸭头
查看详情