荷叶糯米粉蒸排骨
简单
4人份
我不是厨娘 我只是比较喜欢进厨房— 荷叶糯米粉蒸排骨
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食材清单
其他
- 排骨
- 糯米
- 耗油
- 荷叶
- 迷迭香
- 食用油
- 香菇
- 鸡精
肉类
- 蒸肉粉
调味料
- 白糖
- 酱油
- 食盐
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将荷叶下热水煮开 泡软
2
香菇煮熟切丁儿备用
3
排骨用酱油、食用油、味精、白糖腌制两个小时
4
糯米洗净 泡水中备用
5
荷叶平铺在盘中 铺上糯米
6
将腌制好的排骨裹上蒸肉粉 摆在糯米上
7
将香菇丁儿均匀撒在排骨上
8
将荷叶折好 包裹起来 上蒸锅蒸50分钟 10分钟后开盖即可
