香辣下饭 专治没胃口 香辣茄子煲
简单
4人份
茄子有降血脂的功效， 茄子也是很多人都喜欢吃的 但是它不好做呀，感觉它很吸油 其实不会的， 今天给大家分享一道我家日常喜欢吃的茄子美味 简单易学好吃不腻又下饭 最主要是还不油腻
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 2个茄子
- 2克胡椒粉
- 2根小米辣
- 3根二荆条
- 4瓣蒜
- 80克肉
- 半勺老抽
- 适量花椒粒
蔬菜类
- 1片姜
- 2根葱
营养成分
热量
634.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
924.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
