银耳汤
简单
4人份
我最爱的一款早餐饮品 软软糯糯，感觉胶原蛋白满满 红枣、桂圆、枸杞加入 喝出好气色
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 1朵银耳
- 根据人数及所有锅具，喜欢的稠度调节水
- 适量粒枸杞
营养成分
热量
750.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
609.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
