新奥尔良烤翅（自制腌料）
简单
4人份
味道与肯德基一模一样啊啊啊啊啊
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食材清单
其他
- 0.1～0.15g干牛至
- 0.2～0.25g干百里香
- 0.2～0.25g干罗勒
- 0.2～0.25g芹菜籽
- 0.5～1g红曲粉（可省）
- 0.5g生姜粉
- 0.5g白胡椒粉
- 0.5g芥末籽
- 0.5g黑胡椒
- 1~2g辣椒粉
- 15g玉米淀粉
- 15mlButtermilk/牛奶/酸奶
- 1g甜椒粉
- 25～30g砂糖
- 25g蒜
- 4滴柠檬汁（如果用Buttermilk或酸奶可省）
- 8～10g盐
- a
- b
- c
- d
- 腌肉调料:
肉类
- 500g鸡肉
蔬菜类
- 50g洋葱
调味品
- 10g番茄酱
营养成分
热量
516.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
532.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
