清肺润燥抗雾霾的罗汉果雪梨糖水
简单
4人份
春天风大，干燥，雾啊霾啊还时不时来拜访，更要对自己对家人好一点!
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食材清单
其他
- 15克百合
- 1朵银耳
- 2个雪梨
- 6克麦冬
- 适量清水
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
888.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
