海鲜饭
简单
4人份
原本想做西班牙海鲜饭的，但主要的原料藏红花找不到了，所以，干脆就是谁谁吧，跟着感觉走，没想到，异常的好吃，一大锅，四个人吃完了。 数量我没有记，大概吧，我们中餐不讲究量化，只要掌握好盐的程度，加上很多好吃的海鲜料，这道饭不会难吃。
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食材清单
其他
- 个柠檬
- 彩椒
- 混合海鲜
- 瓣大蒜
- 蒜味辣番茄酱
- 西红柿
- 适量大米
- 适量橄榄油
- 适量白葡萄酒
- 适量辣椒粉
- 适量黑胡椒
- 青口
- 香肠
海鲜类
- 虾
蔬菜
- 瓣蒜瓣
蔬菜类
- 洋葱
- 芹菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
610.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
328.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
