小美红烧鸡翅
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克料酒
- 15克生抽
- 15克老抽
- 25O克鸡肉
- 一个蒜
蔬菜类
- 2根葱
- 2片姜
调味料
- 20克冰糖
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
699.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅放入网锅，加水没过鸡翅，5分钟，50度，速度5清洗。
2
所有食材放入主锅，22分钟，varoma，反转，速度小勺，最后3秒，反转速度2。
3
蒸盘在最后10分钟架上水蒸蛋，2个鸡蛋，2两杯盖水，加点盐，记得盖保鲜膜，蒸锅可以烧鸡翅的时候架上山药片。一锅三菜妥妥的，用烘焙纸垫。
