桑椹排骨汤,不燥热的补血汤
简单
4人份
桑椹为补血药材，独特之处在于其性不温而寒，能补血益肝肾，味酸甜。春日多食酸甜之物可生津开胃。 排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为人体提供所需钙质，且富含蛋白质和脂肪，可为日常活动提供蛋白质。 汤否特组织营养专家，根据节气变化、食材营养配比推送适合全家饮用的汤谱
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食材清单
其他
- 100克排骨
- 10克桑葚
- 5毫升白酒
蔬菜类
- 1片生姜
调味料
- 2克白糖
- 适量盐
营养成分
热量
376.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
964.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
