电饭煲鸡
简单
4人份
家家都有的电饭煲，利用起来。这道菜主要是不会有腻，也没有很多油烟哦。家里没有电饭煲的可以用不粘锅、高压锅都是OK的啦，不粘锅做的时候可以打开看看熟没熟，高压锅的话压10分钟就可以然后填汤料小火入味。
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食材清单
其他
- 4只鸡腿
- 一大勺蜂蜜
- 一大勺酱油
- 一头蒜
- 一小勺耗油
- 两勺料酒
- 适量油
海鲜
- 一大勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 一根葱
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
650.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
919.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有用料合影
2
鸡翅解冻，正反面各划两刀。放料酒、生抽、老抽、香油、花椒、胡椒粉、糖拌匀，腌制60分钟以上。没那么长时间的话就加点盐吧，不然鸡肉会没有味道。
3
香菇泡发，姜切片，土豆切块，洋葱切圈
4
电饭煲内胆底部抹一层油，然后把准备好的食材分层铺好。
5
按煮饭键，等按钮跳起来了就可以出锅了。
