古法蒸青斑
简单
4人份
现杀的青斑加入香菇、火腿一起蒸制，鱼肉更加鲜美。
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食材清单
其他
- 1条(约800g)青斑
- 20g香葱
- 20g黄酒
- 30g芦笋
- 30g金华火腿
- 5g白胡椒粉
- 8朵干香菇
蔬菜类
- 20g生姜
调味品
- 3g海盐
营养成分
热量
749.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
768.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
