虾仁小白菜蛋花汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15颗虾仁
- 1个鸡蛋
- 1匙食盐
- 1匙鸡汁
- 3瓣大蒜
- 半匙胡椒粉
蔬菜
- 1把小白菜
蔬菜类
- 3片生姜
营养成分
热量
317.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
795.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅起油，加入蒜末，姜末翻炒出香味
2
加入虾仁翻炒至微微变色
3
注入适量清水，烧开
4
按顺序加入鸡蛋（事先打碎在碗里），小白菜，鸡汁，食盐，胡椒粉，边加边尝一下味道。
