肉蟹煲
简单
4人份
用味好美的麻辣锅物底料做蟹肉煲，味道不输饭店
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食材清单
其他
- （配菜年糕，莲藕，莴笋，花菇适量）配菜喜欢什么放什么
- 1块桂皮
- 2个八角
- 2片香叶
- 3只螃蟹
- 8只鸡爪
- 十多粒麻椒
- 适量（我用了半袋多）味好美麻辣锅底料
- 适量干辣椒
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 一大勺豆瓣酱
营养成分
热量
379.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
698.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
