苦瓜酿肉

简单 4人份

苦瓜酿肉,又名苦瓜丸子,是一道湖南省的汉族传统名肴,发源地位于湖南省永州市双牌县平福头乡,属于湘菜系。成菜整齐,瓜翠肉红,微带苦味,有清心明目之效。主要食材是苦瓜和猪肉,这些材料中含有蛋白质成分及大量维生素C,能提高机体的免疫能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;其中苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长。

苦瓜酿肉
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食材清单

其他
  • 五香粉
  • 料酒
  • 生抽
  • 苦瓜
  • 鸡精
肉类
  • 肉馅
蔬菜类
调味料

营养成分

热量

712.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

117.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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