蒜香多春鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个红辣椒
- 1勺鸡精
- 2个大料
- 3勺料酒
- 6瓣蒜
海鲜
- 1条鲤鱼
蔬菜类
- 3片姜
- 适量葱
调味品
- 3勺米醋
调味料
- 2勺酱油
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
262.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
241.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买回来的冰鲜多春鱼收拾干净用盐、胡椒粉、料酒腌一会儿
2
蒜香排骨炸粉用水调成浓浆，再加少许芝麻待用
3
将多春鱼一条条放入用鸡蛋液里再裹上蒜香排骨炸粉浓浆
4
蘸匀后放入九成沸的油锅里炸，两面炸至金黄出锅
