煎酿凉瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- #料头
- #调料
- #辅料
- 1只苦瓜（又叫凉瓜）
- 8粒豆豉
- 小苏打
- 根#主料
- 油
- 淀粉
- 生抽
- 耗油
- 胡椒粉
- 蒜
- 香油
- 鸡精
肉类
- 猪肉
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
817.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
