健脾祛湿小零食 祛湿糕 get起来

简单 4人份

现在一大部分宝宝吃肉食导致脾胃虚弱,老话说十人九湿,湿气的危害特别大,症状严重的有手脚蜕皮,湿疹,荨麻疹,嗜睡,人没精神,没有食欲,还有舌头肥厚,腹部游泳圈明显的症状,肚子胀,排便不干净,喝水都长胖。爱上火,这也是脾胃差湿气重的表现。健脾去湿膏食材按中医药方配比红豆,薏米,茯苓,芡实,山药,黑芝麻等材料打粉混合均匀,百分百真材实料。这些食材一方面健脾胃,一方面祛湿,两个结合相得益彰,祛湿不伤脾胃。每日6-8粒,补脾补气。

健脾祛湿小零食 祛湿糕 get起来
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食材清单

其他
  • 100克芡实
  • 100克茯苓
  • 150克山药
  • 150克薏米
  • 150克赤小豆
  • 60克杏仁
  • 80克黑芝麻
  • 适量蜂蜜 糯米粉

营养成分

热量

354.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

319.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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