小美胡萝卜炒杏鲍菇
简单
4人份
这个菜在入小美之前我也经常用铁锅烧，我女儿爱吃胡萝卜，用小美烧了以后我女儿更爱吃了，小美的厚膜加热让这道菜很入味，大家看图中的汤汁是蔬菜本身的，没有加水哦！我的很多美粉都说原先不吃胡萝卜的现在经常做这道菜
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食材清单
其他
- 1个约150克杏鲍菇
- 1根约150克胡萝卜
- 20克油
- 3瓣大蒜
- 5克料酒
- 5克生抽
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
620.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、油➕大蒜3分钟/V/小勺爆香
2
2、加入切好丝儿的胡萝卜和杏鲍菇加盐、生抽、料酒5分钟/V/反转小勺
3
不喜欢汤的可以打开量杯盖收汁
