低脂豆乳盒子（超级方便）
简单
4人份
美食果然是可以治愈人心的，希望我们都在平凡的生活中可以自己带给自己慰藉❤
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食材清单
其他
- 一勺奇亚籽
- 一瓶或者一袋酸奶
- 一袋青汁
- 适量即食燕麦片
- 适量火龙果
蔬菜
- 适量熟黄豆粉
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
426.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
