椰子冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 200克椰浆
- 2个椰子
- 2片＝10克吉利丁片
- 500克椰子水
调味料
- 60克细砂糖
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
530.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
