嫩嫩的黑胡椒牛肉粒杏鲍菇
简单
4人份
又一道宝宝菜谱，杏鲍菇和牛肉，再完美不过的组合了，加了绿绿的油椒和黄色的胡萝卜搭配，一定会满足你味觉和视觉双重享受！
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食材清单
其他
- 1个蛋清
- 1勺小苏打
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 250克牛外脊
- 2个杏鲍菇
- 2勺玉米淀粉
- 2勺生抽
- 半个油椒
- 半根胡萝卜
- 适量植物油
- 适量黑胡椒粒
蔬菜类
- 1/4个洋葱
- 4片姜
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
609.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
819.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
