虾仁富含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等矿物质,是人体补充营养的好食材。且富含牛磺酸、锌、碘和硒,热量和脂肪较低,有益心血管健康,增强免疫,抗癌防癌,延缓衰老。虾仁制作的菜肴因为清淡爽口,易于消化。
624.0 卡
6.0 克
28.0 克
85.0 克
8.0 克
16.0 克
666.0 毫克
E,B
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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