酥梨银耳汤
简单
4人份
秋天干燥，日常膳食可以适当添加一些润燥的汤品。梨—秋天成熟，并有生津润燥、清热化痰的功效，特别适合秋天食用。用来炖汤简单方便，搭配食材也没严格配比，家里有的可随意选取。适当加点干橘皮不但可增添香气，橘皮还有理气消胀、生津润喉的作用。
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食材清单
其他
- 1/4朵银耳
- 10粒枸杞
- 1个（340克）砀山酥梨
- 4克干橘皮
- 5颗红枣
- 800ml清水
调味品
- 30克黄冰糖
营养成分
热量
572.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
189.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息